ATMEN IM KINO mit Yvonne Baumgärtner
Atmen im Kino – ein völlig neues Erlebnis
„Atmen im Kino“ ist mehr als eine Entspannungseinheit – es ist ein Raum, in dem du deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem inneren Erleben in einer völlig neuen Tiefe begegnen kannst.
Im Kinosaal entsteht etwas, das im Alltag kaum möglich ist:
Du bist fern von Reizen, fern von Verpflichtung – getragen von Bildern, Farben und Klangwelten, die dein System beruhigen, während du nur eines tust: atmen.
Mit jedem Atemzug gleitest du weiter aus dem Aussen nach innen.
Der Puls verlangsamt sich. Der Geist wird klarer. Der Körper lässt los.
Und gleichzeitig beginnt sich neue Energie aufzubauen – sanft, spürbar, stabil.
Diese Session verbindet:
✨ Tiefe Entspannung – dein Nervensystem fährt herunter
✨ Innere Klarheit – Gedanken werden ruhiger
✨ Energetisierung – frische Kraft entsteht von innen
✨ Bewusstseinsraum – du spürst dich selbst in neuer Weite
Es ist eine Auszeit, ein Reset – ein Nach-Hause-Kommen in deinen Körper.
Genau darum geht es: Loslassen. Entspannen. Neu aufladen.
Sonntag, 18.01.2026 von 10:30 bis 12 Uhr
Zur Anmeldung über eventfrog (und weitere Infos zur Veranstaltung)
